L’eccessiva aggressività fa male al cuore e aumenta esponenzialmente il rischio di infarto e ictus. La prova scientifica arriva grazie a un’indagine approfondita condotta nel National Institute of Aging (Nia), parte dei National Institutes of Health (Nih). Ai fini dello studio, i ricercatori americani hanno lavorato diversi mesi in Sardegna, approfittando del corredo genetico –unico al mondo – degli abitanti dell’isola italiana.
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irascibilita'
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Arrabbiarsi di tanto in tanto non è un evil indeed is human. Health is in danger when the anger becomes a fundamental component of personality. The speech - the researchers have pointed out - not only true for the Sardinians, but for the entire world population.
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Holding anger is harmful to health, brooding, to keep everything inside and have it pass to cause damage to health can lead to bad habits such as alcohol, smoking, violence or psychosomatic illnesses.
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restrain anger is bad for your health
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In case of problems at work are the possible reactions to bite the bullet and move on, simmer 5 minutes and take a walk, to address the situation chest and asserting their rights or to vent anger at home with their children, wife or animal home.
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Unfortunately, the reactions can not be decided at a table, each reacts according to its own character and personality, but be aware of an attitude "harmful" can certainly help to see the situation from outside and change a little bit to do so, of course as far as possible!
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irascible :
Synonyms: choleric, irascible, irritable, shade, touchy, blood, peevish, bad, hysterical violent, bilious, difficult, impatient, neurotic, fegatoso
Antonyms: calm, calm, quiet lista di 15 consigli utili alla tua carriera: 1. Fai una lista delle cose che devi fare oggi/questa settimana/questo mese ecc..
2. Invia una nota di ringraziamento quando qualcuno ti aiuta
3. Esercitati sulla scrittura
4. Crea dei biglietti da visita professionali 
5. Invia il tuo contatto a chi hai appena conosciuto
6. Suggerisci soluzioni a problemi pre-esistenti 5. Invia il tuo contatto a chi hai appena conosciuto 7. Alza il telefono e chiama 8. Esercitati con il linguaggio 9. Renditi più presentabile
10. Valorizza i tuoi risultati
11. Interessati di cose che potrebbero tornarti utili
12. Prepara qualche intervento prima di andare in riunione
13. Esercitati nel parlare in pubblico
14. Metti in ordine la tua scrivania/il tuo ufficio
15. Immagina dove vorresti essere tra cinque anni e fai un piano per
arrivarci."
Tratto da:
The Simple Dollar
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